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ヘルシーな手仕事2024年10月27日Keep calm and carry on･･･末は、ヘルシーを意識した手仕事でした。春雨サラダとコールスロー(食べさし･･･沸かず、忙しさにかまけて簡単でカロリーの塊のごはんや、お菓子の爆食い･･･- 術後4日2024年10月27日きょろりん村･･･ません。今日のお昼ごはんです。中華丼と春雨サラダと焼売とみつ豆薄味で品の･･･表を見て少し驚いた!毎日1日のカロリーは1800kcal以上ありまし･･･
- ダイエット経過記録 3001日目~3030日目2024年10月26日a day in my life ~４姉弟ママの日常~･･･んにくの芽炒め、モロヘイヤ納豆、白米、春雨スープお通じ→有体重→前日より･･･りたいな~。頑張って働いて消費カロリーも減らしたいです!【20%OF･･･
- 【88.2kg】残13目 実家帰るまでに5kg落とす!40代女のダイエット~87.8k2024年10月26日40代デビューを目指したい悪あがき日記。･･･スタを大量に食べたのでね…夜はサラダと春雨スープにしたけどやっぱりそれじ･･･ナツ・アイスカフェオレ約500カロリー 【昼食】・イタリアンコース料･･･
- 【専業主婦】平日ひとりランチの記録2024年10月25日シンプルに暮らしたい転勤妻の家計簿･･･録 2021年3月からダイエット開始。カロリーは気にせずに、食べる量を気を付･･･日:ヘルシースタイル雑炊今週は春雨を食べてなかったので、土日に向･･･
- 【87.8kg】残14目 実家帰るまでに5kg落とす!40代女のダイエット~87.8k2024年10月25日40代デビューを目指したい悪あがき日記。･･･レー・ごはん・アイスカフェオレ約650カロリー 【昼食】・ナポリタン約700･･･00カロリー【夕食】(予定)・春雨スープ・トマト 約100カロリ･･･
- 【カロリー制限18日目】今日食べたもの2024年10月24日ようのようはにっき･･･飲みました。待ちに待った昼食・もち麦おにぎり120g・キャベツサラダ(カニカマ、ちくわ、梅)・サラダチキン・スープ春雨(ワカメ)思ったより量が多く･･･
- 久々にあすけん入力出来た2024年10月24日mikanron4683のブログ･･･ねやはり分かってた様で分かって無かった春雨も低GIだったとは…摂取栄養素･･･!でも、めっちゃ大きかった摂取カロリーPFCバランス因みにカリウムの･･･
- ダイエット色々と2024年10月24日月の小部屋･･･だけしときます。合計40分!これで消費カロリー500kg程度。でも筋トレだと･･･ープ写ってるけど味がイマイチで春雨だけ食べましたwよく完全メシは･･･
- ファミリーマート×Asahi「おどろきカップスープ チョレギサラダ風 食べる旨塩海苔スープ」2024年10月24日居酒屋けんちゃんのへべれけ日記 NEXT･･･メインは寒天麺これだから41㎉という低カロリーなんだろうけれど、こういう代用･･･用麺はなんだかなぁと思いつつ、春雨よりはいい食感ではあるな
